くしゃみ腰痛（タイミングの悪さ）

今日の朝、とうとうやってしまいました、
「ハックション～！」と、くしゃみをした瞬間、「ピキッ」っと！
今まで話しに聞いていた事ではありますが、「ズキ～ン」っと腰が痛い！


原因は自分でも分かっています、
くしゃみ腰痛とは、
一番の原因はくしゃみ、２番の原因は腰の疲労、３番目の原因は年齢・・・・・・・・
これらがタイミングよく重なった時に「ピキッ！」・・・っといきます・・・・・

会社の安全教育でも「くしゃみで腰痛になる」」事は知っていました・・・・
しかも、私が講師でみんなに説明していたのに、私がなるなんて、愚か者です！

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何故くしゃみで腰痛になったかの解説といきましょうかぁ・・・

休みの日に、草刈ボランティアをしていました、
午前中は邪魔な物も無く快適に作業をしていました・・・・・
昼時だったので、ひとまず帰り午後から再び草刈に、そしたら草を刈ろうと思ってた所に１台の車が・・・・・
見渡しても持ち主のような方はおられない・・・・・・



仕方なく、車に傷を付けてはいけないので、気を使って気を使って・・・・・・

何故気を使うのかと申しますと・・・・・以前、自分の車の窓ガラスを割ってしまったのです、
「草刈機での事故」・・・・←コチラから
草刈をしていました、原因はそれなんです、その時は分からなかったのですが、
「何か腰が疲れてる」と・・・・・多分気を使いすぎて体勢がいつもと違っていたんでしょうね、







それから、別に気にもせず、翌日の朝を迎える事に・・・・

朝起きて「ハックション！」・・・・っと同時に「ピキッ！」・・・っと腰に激痛・・・・

それから痛みはどんどん増してくる・・・・じっとしていると痛くはないんですが、
何かの拍子に「イタッ！」・・・・っと言う感じです、

いつもは朝起きた時に、睡眠で硬直している筋肉を背伸びしてストレッチ的な事をして、
（犬も、猫も目覚めた時には背伸びして、すぐに動ける体制にしていますよね！）
いるんですが、いきなり、突然のクッシャミにはどうする事も出来ませんでした。

「クッシャミで、腰痛」・・・「そんなバカな！」っと考えてるあなた、！いつかは、あなたも分かる時が来るかもしれませんよ！

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クッシャミ（ハックション！）腰痛・・・・・↓

腰痛対策で参考になるサイトを見つけましたので紹介させていただきます。

「くしゃみで腰痛になるのは腰の疲労が原因です」・・・←コチラから
腰痛の原因や、予防方法、、腰痛の対策方法、腰痛の治療法などが詳しくのってるサイトさんです。


みなさんも気をつけてくださいね！


「グキッ！、バキッ！ピキ～ン！ズシ～ン！」・・・っと言う感じの腰痛かな？


おまけです！・・・・・・・




「マッサージしましょか？」・・・・「やめろ！乗るな！」・・・・



「それより、２段ピラミッドしよう！」・・・・・「また、勘違いしとる！」・・・

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