かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

10km完歩で乾杯・3色ぶっかけそば

2016-06-06 | 日記

おはようございます。

今日の山形晴れで29℃の予報です。

昨日はお陰様で完歩する事が出来

ました。

思ったよりお天気も良くて歩く事に

意気込んで早く受付して本番待ちの

私です。1124のゼッケン↓

5km過ぎからはだいぶ人もバラつき

私は先頭グループ

タイムは目標には届かずちょっと

悔しさもありますが・・・・

来年の目標出来ました。

ゴールした後に抽選会があり

私はつや姫2kg、主人は餃子と

玉こん煮が当たりました。

完歩出来た事に満足@@@@@

 

昨日の晩ごはん

10kmウオーキングにかんぱ~い

 

3色ぶっかけそば

10km歩いて来て疲れたけど、何を

食べたいか?

考えたら3色ぶっかけそばでした。

長芋、おくら、納豆をたっぷり

 

イカのスタミナ炒め

イカは塩ダレの味が付いているのを

購入。にんにくの茎ときくらげを入れ

て塩を足し炒めました。

 

玉こんと餃子

主人が抽選で頂いたのをおつまみに。

夕べも楽しく美味しくいただきました~♪

 

今日の主人のお弁当

 

ランとウンス

昨日、抽選してから景品引き換えの

時間が1時間程あったので一旦家に

戻りランとウンスを連れて会場に行き

その時撮った写真です。

皆さん、今日も素敵な一日を****