おはようございます
昨日は霜降り（そうこう）でした
霜が降り始める頃だそうです
今日は一日雨マーク
16℃と寒い一日になりそう～(≧∇≦)
テレビでフライを見たら
急にフライ物が食べたくなり
冷凍庫に特売の時に買ってた
アメリカ産のあぶらガレイが
あったので、フライを作る事に・・・
mixフライ
カレイだけでは寂しいし、この時期だと
絶対外せないのがレンコン！！
他にはメキシコ産のアスパラ
エビ、パプリカも一緒に
フライ衣を付けてたら
量が多いような？？？
こんなに食べれるのかな？？？
油で揚げたらやっぱり量が多い！
お弁当のおかずにも出来るので
ま、良いか・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ
レタスと一緒に盛り付けて
あまりの多さに自分でもビックリ！！
揚げたてのフライは美味いのですが
私は各種類を一つづつで精一杯
もう食べらずに・・・・
夫にプレゼントしたら、ニコニコ
しながら夫は完食でした！
マカロニサラダ
きゅうり、玉ねぎの塩もみ
赤大根とカニカマも入れて
玉こんにゃく煮
買って来ました～
練りからしを添えて
ぺそら漬け
夕べも、お腹いっぱいに・・・
今日の夫のお弁当
ランとウンス
23日のランとウンスです
日差しを浴びながら
気持良さそうにお昼寝
ランはソファーで
ウンスはここで
皆さん、今日も穏やかな一日に
なります様に