なんとなく62km。 2009-10-01 | 自転車 今日はお昼に蕎麦を食べようと,東海村の「そばもと」へ。このお店は2度目かな?味は今市かもです。久慈川サイクリングコースを走ろうかと思って出たのですが,蕎麦を食べている間に気が変わって水戸方面へ。6号→50号とつないで,県庁裏の川又書店へ行きました。文庫と新書を1冊ずつ買って背中のポケットへ。そのまま入れると本が汗を吸ってしまいそうなので,手持ちのポリ袋に入れてと…。帰りはだいぶオーバーランして62km。あまり負荷を上げず,じんわりと汗をかく程度の有酸素運動になるよう意識して走りました。Dst62.6 Av22.8 « 初めての胃カメラ。 | トップ | 9月に走った距離は…。 »
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