夜ラン40㎞。まだ暑い！

そんな訳で，今日も帰宅後走りました。日中の気温は32℃まで上がったので，陽が落ちても結構な暑さ。しかし爽快でした。やっぱり，理想を言えば日に1度は運動をして汗をかきたいですね（ムリだけど）。そうして汗を流した後にシャワーを浴びてサッパリすればなお気持ちが良いし，あとはエアコンの効いた部屋でゆっくりとくつろげば，ああ極楽だぁ～。
Dst.40.3 　Av23.3