めまい・・2022

ここ2週間くらい、めまいに悩まされている。

朝、昼、晩・・基本は食後。

朝は空腹時にコーヒーを飲んだらふらふらしたので
コーヒーは控えている。

本日かかりつけの医者に行った。
高血圧の治療で通っているクリニックだ。

先生にめまいのことを説明すると、
とりあえず降圧剤の量を減らして様子を見ることにした。

耳鼻咽喉科で診てもらったほうが良いか尋ねると
その必要はない・・体操をすれば治ると言われた。

かなり苦しんでいたので不安だったが、
先生にそう言われると心の雲が晴れた。

いずれにしても、食事は量を減らし、
お酒も控えめにして養生したい。