排水管の工事も終わったが、工事時間中は水使用禁止でトイレもままならなく便秘気味の体調異変。しばらく、我慢だ。▼所在なく先週10日に駅前文化会館へ入ったら、廊下ロビ－でご老体達が体操をしていた。２５,６名あたりか。後ろで真似て体操をしていたら、係員から記帳をせかされた。▼エアロ経験でいえばやさしいクラスの準備体操、しかし時間は４０分ぐらいだから馬鹿にできない。終わったら、うっすら汗気味。手脚はしっかり伸ばし、振るなどだが、上に伸ばした腕が耳についているかで、前の人の柔軟性がわかる・・・・そんな偉そうなことは言えないが。今は脚、腰が脆弱化で悩んでいるのだから。▼会館外の公園のカリンが青空に映えていた。
