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いやー寒い。しかも風が強い。

走る気なくなる。

それでも考えるのをやめて外に飛び出るのは精神の修行になるね


寒かったのは最初の１ｋｍだけ。

アンダーアーマーのコールドギアとユニクロのウルトラライトダウンに包まれて走ると暑くなってしょうがない。

いい汗かけた^^

でもやる気がそもそも出てなかったのか体が重かった^^;

6km　32分
5:56, 4;31, 6:12, 5:05, 5:57; 4:51