遂に走ってきました東京マラソン。
なんとも凄まじい人、人、人。
スタート直後の渋滞は覚悟してたけど、その渋滞がゴールまで続くという異様なマラソンだった。
前日のエキスポ＆当日の朝は東京マラソン常連の知人に案内をしてもらったのでひと安心
エキスポはほんとお祭り状態で、会場に到着して写真を撮ったりゼッケン貰ってうかれてみたりワクワク感がたまらない。
明日へのテンションも上がろうってもんだ。
ヤマザキパンのブースで限定販売されていた日本全国のランチパックがおもしろかったので翌朝用のご飯に購入したり^^
夜は別の友だちが付き合ってくれ、僕の炭水化物ご飯リクエストにはとびきり美味いつけ麺屋に連れて行ってくれた。
たーっぷり堪能した後は東京マラソンコースの下見ドライブに。コースの傾斜が分かってありがたかった～。いい写真も撮れたしね。
スタート地点では既に主催者側は準備や警備にあたってくれている。
警備の方々が遅い時間にもかかわらずミーティングを開いていたり
都庁界隈の道路にはおびただしい数のトイレが備え付けられており（これでも足りないんだろうなーとか考えながら。）交通整理にあたってくれていたり
銀座の街では侵入防止のカラーコーン設置を始めてくれていたり。
おそらく貫徹で準備をしてくださるのだろうな…
本当にありがたいことです。
支えてくださっている方々のためにも頑張らないと！と心を引き締めつつ、２３時には就寝。
翌朝は５時前に起き、スタート３時間前のご飯と、念入りの体の準備。
天候は曇り。風は弱い。
かなり寒かったのだが、先週までは週末に雪が続いていたということなので、積もってないだけありがたいことだ。
鬼のような人混みとその熱気にあたためられながら？スタートを待った。
ワクワクがとまらない。でもみんな静か。これからの４２ｋｍが楽なもんではないからなんだろうな。
たのしみだけれど緊張感もいっぱい。熱い心は内に秘めているのだろう。
隣ではセーラームーンが鳥肌浮かべて静かにスタートを待っている。
スタート直後は静かな大渋滞。
声援は賑やかだけれど走ってる人はあまり喋ってないという温度差がまた面白い。
渋滞はそれなりに流れているけれどちょっと遅い。しかし京都マラソンの時に右に左に体を振りながらガンガン抜いていく失態を演じた経験があったので
グッと堪えて抑えめに。
他にも京都での反省は色々。調子に乗ってハイタッチをやりまくらないことなど。笑
イエス・キリストが十字架背負ってなんと素足で走ってるのに驚愕したりしつつ流れに従ってボチボチ走ってたら最初の１０ｋｍは５５分。
遅い。これじゃサブ４は厳しいではないか。
集団の隙間が徐々に広くなってきた感じなので、無理はしない程度に、でも気は抜かないレベルにペースアップ
iPhoneのrunkeeperアプリからキロ５分のアナウンスが出たらちょっとペースを落とし、キロ５分半になったらペースを上げて。
調整しながら走るとハーフ近くになってトータル平均ペースが５分１５秒。前半の遅さを吸収できた。
うん、いい感じ。
ハーフ付近で銀座に入ると、俄然華やかになった街で声援も豪華になり疲れが吹き飛ぶくらいやる気が出てくる。
空からは雪がチラチラとこぼれてきて、雪が好きな僕はテンションアップ。
大体３０ｋｍ位までは問題なくペースを維持することが出来た。
雷門前で道を折り返した時に真正面に見えたスカイツリーがすごかったなぁ^^
さて３０ｋｍオーバーからが勝負。まだ若干ながら余裕が残っていた３４ｋｍ位までは「もうカウントダウンが始まっちゃったな～」と惜しむ気分。
でもそんな余裕もどこへやら、３５ｋｍ地点の難関佃大橋の登りでは予想通りに体が重くなってきて苦行に突入
がくっとペースが落ちそうな雰囲気があった中で後ろから現れた真っ青な４人集団。
背中に”４：００”の文字を掲げ頭頂部に緑の風船をゆらゆら揺らし、サブ４ペースを示す人たちが安定した走りで追い抜いくではないか。
自身の計測でサブ４はまぁなんとか行けそうな感じではあったが、ペースメーカーに抜かれると言うのはねぇ
サブ４が逃げていく…
負けてたまるかと最後の元気を振り絞って、折れかけた心と体を何度となく無理やり治して彼らにしがみついて行った。
最後の最後だけ小ギザミにアップダウンがあるのが憎たらしい。
コース設定者って絶対Ｓやろ（・ω・；）
ラスト１ｋｍになると不思議とパワーが出てきたので一気にスパート。ペースメーカーを振りきって遂にゴール！
大会の正式なタイム表示は３時５９分で、実質は３時間５１分４３秒だった。あと２分で３時間４０分台！
しんどいわ～～
でも引っ張ってくれた人のお陰で５分３０秒からはペースを落とすこともなく完走出来たことが何よりも嬉しい。トータル平均ペースは５分２０秒。
これで３時間５１分。東京常連の知人は腰がヘルニアで痛いと言いながらも３時間３６分（因みに女性。凄い）
サブ３．５を達成するためには今回の自身の頑張りからさらに２０分も削るだなんて。全工程で平均３０秒削らなアカンのよね
サブ３．５の壁が如何に分厚いもんであるかと思い知ることになった。
まぁ今後はどうなるかはおいておいて、今回の練習不足にもかかわらず自己ベストとサブ４達成はほんとうに嬉しかった。
さぁラン後は２週間ぶりのお酒解禁！
神楽坂のシャンパンバーで乾杯しお酒と時間を楽しみ過ぎて飛行機を乗り過ごし、笑
次の最終飛行機でギリギリ帰ることは出来たが最後が間抜けな週末。
充実感でいっぱい。
めっちゃ愉しかった。