最後の調整ラン。

最後は外を走らないとね^^

ということで久々にレース用のTakumi練を引っ張りだしてランニング。

うーん、寒い。

Takumi練はやはり軽い。まるで何も履いてないかのように軽々と足が出る。

スピード出したくなる気持ちを抑えて6ｋｍ32分。平均ペース5分20秒。

抑えるとか書きつつ後半頑張ってる感がでてたのは、最後の枯渇状態で走ったからだろうか。

帰ってからは遂に炭水化物解禁！

幸せ～