ほっとかれママ ☆ Ready, steady, smile !

仕事人間の主人にも 大事に育てた息子たちにもほっとかれ。。。それでもめげない元気ママがある日突然、白血病に。

リハビリウォーキング

2017-10-03 | 病気
この3週間
最初は痛みで動くこともままならなかったけど
薬で痛みがコントロールできるようになってからは
家の中を歩いたり
自己流のリハビリ体操(足の筋肉や指先を動かそうとする)
をひたすら繰り返していました。

  

日曜日、久しぶりに公園で歩きたいと
主人に庄内緑地公園に連れて行ってもらいました。
助手席で固定されると痛みが走るので
後部座席で背にクッションを当てて
前体重で座ると大丈夫でした。

今度の週末からコスモス祭りが始まるそうで
いろんなコスモスが見られます。



貝殻のように花びらが筒状になっている
seashellというコスモス
初めて見ました

お花に気を取られていると痛みも忘れるのかな。
ちょっと歩いては腰かけ、また歩くの繰り返しで
1時間程リハビリウォーキングをして帰ってきました。

  

お花見の後はお団子ですね。
帰り道、星乃珈琲でお茶しました。



ここならではの背高パンケーキ
お腹の方は元気なのですが
主人と半ぶっこにしておきました。







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