#言葉の力 #いつものこと

 

#コントロール　こそ　#トンチンカンの原罪　#バラバラな自分　の　#源

 #ゴマカシをやる の #始まり始まり  #幼稚園からの悪しき習慣 #バラバラな自分をまとめる：#決めるのは自分      発達トラウマ障害（DTD）のご相談は，こ......

>続きを読む

 

 

「発達トラウマ障害　Enpedia」 　　　

をご参照ください。 　

　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』 は，翻訳が終わりましたが，印象的な言葉を適宜拾ってみようと思います。 

　p.124，ブランク後の，発達トラウマ障害治療の核心部分の，２度目の翻訳も修了。

　p.242の下から２行目から。

　

 

自分の体験を書き出してみることが示しているのは，…気分が悪くなるような体験を書き出すことは，身体の健康にもメンタルヘルスにもいい，という事です。

 

　いやな体験，特に、家族にまつわる暗い話は，隠しておきたいのが人情かもしれません。しかし，今日ヴァン・デ・コーク教授が教えて下さったみたいに，それでは健康にはよくない見たいでしょ。人に話さなくても，自分の日記にでも書き出すだけでいいんです。貴方もぜひ試してくださいね。