自転車で

毎週土曜日は、合気道S.A.の櫻井代表師範の稽古に参加しています。

最近まで、自転車が壊れてしまったので車で通っていましたが、今日の稽古から自転車通い復活です！

片道約15分～20分くらいなんですが、良い運動になります。

車と比べても、体の軽さが違います。

ということで、今日の稽古は気持ち良かったというお話でした。



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