お知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
もう一つお知らせ
実は今日なんです！
9月28日（火）に、戸田上場の稽古場所「後谷会館」で、護身セミナーを行います！
今回は、戸田で活動する空手団体「鋭心会」さんとのコラボセミナーです！
詳細はこちらまで！
http://blog.goo.ne.jp/aikipanda/e/6a08f77a5a1e847131c0a0f5dc8b468a
親子でできる護身術から、他武道を学んでいる方にとっても面白いと思ってもらえるものにしたいと思っています。
初心者から、老若男女問いません！
この機会に武道に触れてみるチャンスですよ！
先週の土曜日の稽古日誌。
お世話になっている塾の写真旅行に連れて行ってもらい、昨日帰ってきました。
更新が間に合わず済みません…
さて、25日の大宮稽古。
■少年・少女&親子クラス
地元小学校が運動会らしく、皆さんお休みでした！
朝、結構雨が降っていたので中止かなぁ…？と思っておりましたが、小学校も結構頑張りますね！（笑）
翌日に延期すると、予定していたご家族に対しての配慮もあるでしょうが…
土曜日に行った方が、代休含めて連休になるし、先生方としてもいいのかもしれませんね（笑）
ということで、自主錬タイムでした！
・準備体操
・シュワイショウ（漢字が分らんので…）
デンデン太鼓の様に、体軸をブレさせずに体を左右に振る動き
・基本動作
・シャドー 5分
・親指なし3本指立て維持 20秒
・拳立て10回
・片足站椿 90秒×2 30秒×2
■一般部
今日は、進級審査！
しかし、大宮の場合は初心者が多いので、参考審査です！
戸田道場&大宮道場では、正規の審査を受ける前に、受身、打撃（ディフェンス込）、構え等の基本を一通り審査致します。
これによって、基本の確認をしっかりしてもらい、組手でのケガをなくしたりすることが目的です。
他の道場に比べて、ワンクッション多いですが、先に書いた私の指導方針をご理解戴きたいと思っています。
審査前に、確認程度で自主練習。
七級会員のYさん。
今回は、五級受験前に再度七級の確認しておりました。
正規審査は受験なし。
しかし、Yさんの真剣さには頭が下がります。
今回は、皆初心者のため、受けを取る相手がいなかったのですが、一人でイメージトレーニングです！
あと、膝の靭帯を切ってしまったTさんが、手術～退院後に見学に来てくれました！
また、初心者の指導も買って出てくれました！
（Tさんは、学生時代に合気道部にいた方なのです）
感謝です！
指導に熱の入るTさん！
そして、審査開始！
初心者の基本の模擬審査の始まりです！
基本の構え～受身（実際に投げられます）
当会の面白いところは、床が固くても出来る受身も指導します！（こちらがメインになりますが）
打撃の基本
中段前蹴り、中段回し蹴り、下段回し蹴り、正面突き、前打ち
それぞれのディフェンス基本
↑皆さん、まだぎこちないですが、よく頑張りました！
そして、ミット打ち
撮影者のTさんが、まさかの鏡ごし撮影！（笑）
こんなテクニック（？）を使っていたとは…
最後に、Yさんの模擬審査
片手持ち二ヶ条押さえ
打撃の受け（捌き）の稽古
反応が遅くて、バシバシ入れられていたので（笑）、稽古でもう少し慣れていきいましょう！
審査終了！
皆さんお疲れ様でした！
次回は、正規審査の受験を目指してください！
おっと、今回お休みだった一般部のYさんは、次回審査ですね！
顔晴りましょう！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
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先着4名まで！
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※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
もう一つお知らせ
実は今日なんです！
9月28日（火）に、戸田上場の稽古場所「後谷会館」で、護身セミナーを行います！
今回は、戸田で活動する空手団体「鋭心会」さんとのコラボセミナーです！
詳細はこちらまで！
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親子でできる護身術から、他武道を学んでいる方にとっても面白いと思ってもらえるものにしたいと思っています。
初心者から、老若男女問いません！
この機会に武道に触れてみるチャンスですよ！
先週の土曜日の稽古日誌。
お世話になっている塾の写真旅行に連れて行ってもらい、昨日帰ってきました。
更新が間に合わず済みません…
さて、25日の大宮稽古。
■少年・少女&親子クラス
地元小学校が運動会らしく、皆さんお休みでした！
朝、結構雨が降っていたので中止かなぁ…？と思っておりましたが、小学校も結構頑張りますね！（笑）
翌日に延期すると、予定していたご家族に対しての配慮もあるでしょうが…
土曜日に行った方が、代休含めて連休になるし、先生方としてもいいのかもしれませんね（笑）
ということで、自主錬タイムでした！
・準備体操
・シュワイショウ（漢字が分らんので…）
デンデン太鼓の様に、体軸をブレさせずに体を左右に振る動き
・基本動作
・シャドー 5分
・親指なし3本指立て維持 20秒
・拳立て10回
・片足站椿 90秒×2 30秒×2
■一般部
今日は、進級審査！
しかし、大宮の場合は初心者が多いので、参考審査です！
戸田道場&大宮道場では、正規の審査を受ける前に、受身、打撃（ディフェンス込）、構え等の基本を一通り審査致します。
これによって、基本の確認をしっかりしてもらい、組手でのケガをなくしたりすることが目的です。
他の道場に比べて、ワンクッション多いですが、先に書いた私の指導方針をご理解戴きたいと思っています。
審査前に、確認程度で自主練習。
七級会員のYさん。
今回は、五級受験前に再度七級の確認しておりました。
正規審査は受験なし。
しかし、Yさんの真剣さには頭が下がります。
今回は、皆初心者のため、受けを取る相手がいなかったのですが、一人でイメージトレーニングです！
あと、膝の靭帯を切ってしまったTさんが、手術～退院後に見学に来てくれました！
また、初心者の指導も買って出てくれました！
（Tさんは、学生時代に合気道部にいた方なのです）
感謝です！
指導に熱の入るTさん！
そして、審査開始！
初心者の基本の模擬審査の始まりです！
基本の構え～受身（実際に投げられます）
当会の面白いところは、床が固くても出来る受身も指導します！（こちらがメインになりますが）
打撃の基本
中段前蹴り、中段回し蹴り、下段回し蹴り、正面突き、前打ち
それぞれのディフェンス基本
↑皆さん、まだぎこちないですが、よく頑張りました！
そして、ミット打ち
撮影者のTさんが、まさかの鏡ごし撮影！（笑）
こんなテクニック（？）を使っていたとは…
最後に、Yさんの模擬審査
片手持ち二ヶ条押さえ
打撃の受け（捌き）の稽古
反応が遅くて、バシバシ入れられていたので（笑）、稽古でもう少し慣れていきいましょう！
審査終了！
皆さんお疲れ様でした！
次回は、正規審査の受験を目指してください！
おっと、今回お休みだった一般部のYさんは、次回審査ですね！
顔晴りましょう！
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合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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