お知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと1名です！
入会するなら今がチャンスです！
タイトル通り、安定してきたのかなぁ？
いい感じで、余裕を持って指導が出来る感じに…
これは、少年・少女部と一般部のともに言えることです。
これからは、もうワンランクアップを目指して、少しずつ細かいところも指導していこうかなぁ…
あと、こういう状態で安定してくると、自分で勝手に「こんなもんか…」と制限を付けてしまう人が増えてくる恐れもあるので、その辺りは気を付けて見ていきたいです！
そして、「安定する雰囲気があると、新規の会員が増えない」というジンクスめいたものが経験上あるので、その辺りは指導者として考えていかなくては！
さてさて、火曜日の戸田道場の稽古日誌。
■少年・少女部
準備体操
受身（月初はお約束です！）
基本技：四方投げ
子供の部では、四方投げを指導することはあまりないのですが、合気道の技としてはもちろん、身体の使い方を学ぶにしても四方投げは優れているので、ちょっとやってみました。
最初に書いた通り、少し安定した（落ち着いた）雰囲気が出来てきたので、ワンランク上を目指して…という気持ちもありました。
皆、楽しみながら取り組んでいました！
基本動作：回転重心移動
審査の課題になる子もいるので、しっかり覚えましょう！
また上級者は、軸がぶれないように自分の「核」を意識できるようになれば、合気道の技にキレが出ると思います。
おまけショット！
うちの会員のM喜くん。
ライトで遊んでいて、帰るのは最後になるわ、自転車の付属品が壊れたといい出すわ、挙句の果てには「鍵を開けるのを忘れてた！」と…
迎えに来ていたお父さん苦笑い！
あまりにおかしかったので、一枚パチリ！
M喜よ…
お前、なかなかいい味出してるぜ！
その明るさと大らかさ、うちの息子にも見習わせたいぞ！
「私も写っちゃったぁ！？」
と、横にいるM寧ちゃん。
バッチリ写ってしまいましたよ…（笑）
■一般部
準備体操
※今日は、なぜかみんな遅刻気味で、スタートが遅れた為、基本動作はなし。
体をほぐすために「揉手」を少し。
股関節の使い方、重心移動、軸の安定を作るのにいい練習法です。
元々は、八極拳の稽古法ですが、合気道にも使えます。
皆、まだまだ股関節が硬いですね!（私も硬くて良く注意されましたが、それよりも硬いぞ！）
基本技：三ヶ条
基本、横首掛け、正面突き～連行
“全力中年”のA木さん、先々週の組手で「全力」し過ぎて、親指を負傷。
その為、今日の稽古は、動きは大人し目で「気持ち全力Ver.」に切り替え!（笑）
さすが、その全力ぶりは押えきれない！
怪我のため、三人で回していたのですが…
自分の番じゃない時は、後ろでしっかりイメトレ！（頭が下がります！）
そして、全力でやられる？（笑）
打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディ掌底ストレート
ミット打ち
カメラの関係で、いいショットが取れずにバッテリー切れ…
打撃ディフェンス
中段前蹴り→下段払い
組手
一発づつ組手 1分×3
手首相撲 1分×3
組手は、積極的に技を出してもらうことを目的に、短い時間で回数を行うようにしてみました。
しばらくはこのスタイルでやろうと思います。
来年辺りから、「合気組手」を復活させようかなぁ…
最後に、松岡修造さんから一言（笑）
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
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残りあと1名です！
入会するなら今がチャンスです！
タイトル通り、安定してきたのかなぁ？
いい感じで、余裕を持って指導が出来る感じに…
これは、少年・少女部と一般部のともに言えることです。
これからは、もうワンランクアップを目指して、少しずつ細かいところも指導していこうかなぁ…
あと、こういう状態で安定してくると、自分で勝手に「こんなもんか…」と制限を付けてしまう人が増えてくる恐れもあるので、その辺りは気を付けて見ていきたいです！
そして、「安定する雰囲気があると、新規の会員が増えない」というジンクスめいたものが経験上あるので、その辺りは指導者として考えていかなくては！
さてさて、火曜日の戸田道場の稽古日誌。
■少年・少女部
準備体操
受身（月初はお約束です！）
基本技：四方投げ
子供の部では、四方投げを指導することはあまりないのですが、合気道の技としてはもちろん、身体の使い方を学ぶにしても四方投げは優れているので、ちょっとやってみました。
最初に書いた通り、少し安定した（落ち着いた）雰囲気が出来てきたので、ワンランク上を目指して…という気持ちもありました。
皆、楽しみながら取り組んでいました！
基本動作：回転重心移動
審査の課題になる子もいるので、しっかり覚えましょう！
また上級者は、軸がぶれないように自分の「核」を意識できるようになれば、合気道の技にキレが出ると思います。
おまけショット！
うちの会員のM喜くん。
ライトで遊んでいて、帰るのは最後になるわ、自転車の付属品が壊れたといい出すわ、挙句の果てには「鍵を開けるのを忘れてた！」と…
迎えに来ていたお父さん苦笑い！
あまりにおかしかったので、一枚パチリ！
M喜よ…
お前、なかなかいい味出してるぜ！
その明るさと大らかさ、うちの息子にも見習わせたいぞ！
「私も写っちゃったぁ！？」
と、横にいるM寧ちゃん。
バッチリ写ってしまいましたよ…（笑）
■一般部
準備体操
※今日は、なぜかみんな遅刻気味で、スタートが遅れた為、基本動作はなし。
体をほぐすために「揉手」を少し。
股関節の使い方、重心移動、軸の安定を作るのにいい練習法です。
元々は、八極拳の稽古法ですが、合気道にも使えます。
皆、まだまだ股関節が硬いですね!（私も硬くて良く注意されましたが、それよりも硬いぞ！）
基本技：三ヶ条
基本、横首掛け、正面突き～連行
“全力中年”のA木さん、先々週の組手で「全力」し過ぎて、親指を負傷。
その為、今日の稽古は、動きは大人し目で「気持ち全力Ver.」に切り替え!（笑）
さすが、その全力ぶりは押えきれない！
怪我のため、三人で回していたのですが…
自分の番じゃない時は、後ろでしっかりイメトレ！（頭が下がります！）
そして、全力でやられる？（笑）
打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、ボディ掌底ストレート
ミット打ち
カメラの関係で、いいショットが取れずにバッテリー切れ…
打撃ディフェンス
中段前蹴り→下段払い
組手
一発づつ組手 1分×3
手首相撲 1分×3
組手は、積極的に技を出してもらうことを目的に、短い時間で回数を行うようにしてみました。
しばらくはこのスタイルでやろうと思います。
来年辺りから、「合気組手」を復活させようかなぁ…
最後に、松岡修造さんから一言（笑）
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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