大宮からの出稽古あり！

昨日の戸田稽古

■少年・少女部
ケガとか進学による生活リズムの変化など、お休みの子達が最近多いです。
10名を切ると教えやすいですが、少し寂しさを覚えます。
新規会員さん来ないかなぁ…

・準備体操

・受身（移動受身→お遊びVer.）


・基本技：上段腕がらみ


休憩中のワンショット！
S平、M人がお休みしたと思ったら、今度はお前が寝転がるか？（笑）


・組手（対象者のみ）
動きも技も単発なので、連打とコンビネーションを意識するように伝えました。
あとは、ディフェンスが前に言ったことをすっかり忘れている…
思いだしましょう！

・基本動作：一八〇度回転動作




■一般部
今回の稽古に、大宮からS藤さん、I上さんが出稽古に来てくれました！
S藤さんは、元々戸田にも在籍しており、戸田のHPにも載っている方です。（稽古風景）

出稽古の方々のおかげもあり、戸田の会員さんが2名お休みでしたが、賑やかな稽古になりました！
大宮の方も戸田の方も、出稽古大歓迎です！
私の道場内での稽古を上手く活用してくださいね！

・準備体操～基本動作

・揉手
　　

・基本技：四ヶ条
正面突き、上からの四ヶ条、片手綾持ち


みんな四ヶ条は難しそうにしていました！
この技ばかりは、とにかく攻防を繰り返すしかないと言うだけです。
私も、もう少し上手くなったら、四ヶ条のロジックが語れるかもしれませんが、今は体で対話してください（笑）

・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、掌底打ち

・ミット打ち


・打撃ディフェンス
前蹴り→下段払い、下がりながらの払いからのロー
掌底→肘ブロック


・組手
一発づつ組手
打撃組手
手首相撲




出稽古で、いつもと違う相手と稽古をすることは、刺激になったのではないかと思います。

ただ、何の稽古でもそうですが、刺激というものは常にあるものではありません。
地道なマンネリとの戦いも武道修行にはつきものです。
継続した稽古の先に、各々の目指す強さがあると思いますので、今後もその情熱を忘れないでもらいたいです。

真面目に稽古してくれる方は、必ず今より強くなったと自信を持たせて見せます！

戸田から大宮への出稽古はありましたが、初心者が多い大宮から戸田への出稽古は、凄く嬉しかったです！

今後とも、一緒に稽古を楽しみましょうね！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/