8月になりました！

火曜日は戸田稽古。

■少年・少女部
・準備体操

・受身
※動画はアメブロで！
月初は必ず！


・基本技
※動画はアメブロで！
下段腕がらみ
今日から正式入会のLくん。
お兄ちゃんのH夢くんと一緒に…と思ったら、あっち行ったりこっち行ったりと自由すぎる！www
まぁ、4歳だから仕方ないかな？（笑）

合気道は一人では稽古はできません！
新しい仲間を皆が引き上げてやってください！
それも稽古ですし、自分が上手くなるために必要なことだったりまします。

皆頼んだぜ！


　　　　

今日は、思ったより基本技に時間をかけたので、基本動作をやりませんでした！

ということで、最後の雑巾がけ！
※動画はアメブロで！




■一般部
・準備体操～基本動作
※動画はアメブロで！

・三靠臂

・基本技：下段腕がらみ
※動画はアメブロで！
基本確認、正面突き、後ろからもたれた時（I泉さんの指導を復習）

この技をもっと効率的に護身や組手で生かす方法はないのかね？
と、シミュレーションしてみたが、なかなかイメージできない。
下段腕がらみだけで組手してみようかな？
頭だけで考えているよりは、何か見えるかもしれない。


　　　　

・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、掌底レバー打ち

・ミット
※動画はアメブロで！
　　

・打撃ディフェンス
縦拳ストレート→体捌き1～回転崩し
前蹴り→下段払い～足払い

・組手
※動画はアメブロで！
打撃組手
手首相撲
他



新しい組手稽古の試みは、なかなかいい感じ！
普段使わない筋肉を使うのか、筋肉が張る感じが悪くない！
武道家として、筋肉痛になることを喜んではいけないのでしょうが…（笑）



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

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