たまには色々と…

10月8日は、大宮の稽古はお休みでしたので、今回は、戸田の稽古日誌です！

日誌を書く前に…

前にも言われたことがあるのですが、最近また言われちゃいました！

何をかって？？？

“ブログを読んで感じていた印象と会った時の印象が違う！”

みたいなんです…私（笑）

ブログを読んだ印象は、厳格で少し怖いイメージを与えている様です。

で、実際に会ったみると…

まぁ、お会いした方はおわかりでしょうが…
緩いしアホだし軽いし…

まぁ、私に面と向かって「アホですね！」とは言えないでしょうから…
「お会いすると、気さくな感じ（面白い）の方なんですね」
と言っていただけます

ブログの文体、硬いですかね？

このブログの読者で私とお会いしたことのない皆さん。
もしくは、合気道を始めたくて偶然このブログを読んだ方々。
そんな敷居の高い、威圧的な道場ではありませんので、遠慮なく飛び込んできてくださぁ～い！
お待ちしておりま～す！



さて、稽古日誌。

■少年・少女部
・準備体操

・スクワット
ヒンズースクワット、スクワット～前蹴り、スクワット前蹴りで道場往復
※動画はアメブロで！
　　　　

とにかく、最近は基礎体力を付けるためのメニューを行っています。
合気道教室なのに、体力作りメニューをしっかりやらない場合は、型稽古をやらない方針で指導しています。
皆がしっかり出来れば、スムーズに進めることができて、型稽古の時間が取れる…というやり方に変えました。
しばらくは、このスタイルで行きます！

・基本動作：回転重心移動
まだ小さいH夢、R皇の二人には難しかったようですね。
今は、何となく真似してもらえればいいです。
そのうち出来るようになります。
（試験でやらなければならなくなったら、いやでもプレシャー掛けるので大丈夫です！www)

・基本技：一ヶ条押え
胸押し


ここで、私に叱られた会員が二名。
一人は、まだ4歳のR皇。
もう一人は、二級のS平。
怒られたと言っても、両氏は内容が違います！

内容は、稽古で当人にしっかり伝えたのでここで書きませんが、二人とも、次回の稽古からの態度に期待します！
あと、稽古中で叱られた場合、泣いても絶対に許しません！
それだけは覚悟しておいてくださいね。



■一般部
・準備体操～基本動作


・三靠臂


ここのところよく書いていますが、流すように稽古してもダメです。
強く打たなければならないところは、必ず強く打ってください！
その結果、多少アザになろうが打撲しようが…です。

緩い稽古は、いざという時にもその程度の力しか出すことができません！
一つ一つの動きに細かく意識を向けてください！

揉手や三靠臂の時に特に目につきます。
もう少し意識改革をしていきましょう！

・基本技：正面入り身投げ
正面突き、正面打ち、短刀に対応する応用（数種）
※動画はアメブロで！

今まで当たり前のことをやっていませんでした…
これは、私の指導責任でもあります…
攻撃が今まで皆緩かった！
うちの会員さん、皆優しいんですよねぇ…
今後は、必ず強く攻撃してもらうようにします！
（型稽古は、攻撃される場所が分っているんだから、それ位いいでしょ？）
今日の稽古で試しにやってもらったら、いい感じの活気が出た様な気がします。
今後も、全力攻撃で行きましょう！
　　　　

　　　　





・捌きの稽古
中段突きに対する体捌きの応用


・組手
※動画はアメブロで！
一発ずつ組手（寸当て）
手首相撲（首なし）


　　　　

細かいところですが、今後の稽古体制に少しずつ変化を付けていこうかと思います。



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com/