風邪が流行っているようで…

28日（火）戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女部
今回から、準備体操は自主的に行ってもらうようにしました。
その分、稽古に時間がとれるのと、怪我に関しては自己管理が出来るようにしたいという思いからです。
新しく入会した子には、基本的な準備体操のポイントを指導しますのでご安心ください。

＜体力作り＞
腕立て伏せ


腕力ないねぇ！www
今回も、皆の身体がフラフラ、フラフラ…
何度注意しても、だらけた雰囲気が抜けないので…
「そろそろ、しっかり姿勢を保たないと怒るよ！」
と一言言っただけで、皆のフラフラが減り始めました。

これって、あまりいい事じゃないんですよね…

もっと真剣にやろうとすればできた事をやってなかったということですからね…
大きな声を出されて初めて動くのでは、動物と一緒だと思っています。
脅されて動いている様なものですからね。
私は、子ども達にそういう指導はしたくありません。
家畜扱いはしたくないので、もっと自分の意思でしっかり行動して欲しいと願います。

ホントに頼むよ！！！

＜打撃稽古＞
下段回し蹴り


ハァ…

＜基本技＞
胸持ち側面入り身投げ
　　

　　

＜雑巾がけ＞
久し振り！




■一般部
今日は、チームFPレンジャーのS山くんが、合気道に興味があるという知人を連れて来てくれました！
3月から始めたいと言っていたので、期待しています！

それにしても、相変わらず、戸田の参加人数は少ない…

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞

＜基本技＞
正面突き小手返し


体験のHくんは、基本動作の指導

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、掌底

＜ミット＞

＜ディフェンス＞
ウィービング


今回は、組手はなし。
ちょっと基本技に時間をかけ過ぎたかも…

M田さん、M（♂）さん、M村くんがお休みでしたが、M田さんは風邪らしく、月会費だけ持ってきてくれました。（次週で良かったので、無理しないでくださいね）
M村くんは、電話があったのですが稽古との兼ね合いですれ違いに…
何か都合がつかなかったのでしょう。次回の参加を待ってます。
M（♂）さんはｍお仕事かな？

次回から、K林さんが復帰予定ですし、久しぶりの賑わいを見せてくれると嬉しいです。



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