7/16（土）大宮道場 稽古日誌

7/16（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
仕事の都合で6月お休みしていたレジェンド☆A山さんが復帰です！
…といっても、8月もお仕事で休会の様です

＜基本動作＞
　　

※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
両胸持ち天地投げ
皆さん、天地の切り分け？？？に悩んでいますね？






※動画はこちら！

これも、先日参加した講習会で言われた理論でいけば、もっと詰めていく場所が変わってくるんだろうなぁ…と。
そんな話をしていたら、話が色々と展開したり、会員さんの仮説をやってみたり…
研究的な稽古もやりました。

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、回し受け

・回し受けの合気道的応用






＜体捌き応用＞
大振りフックに対する内捌き


くやしぃ～！！！
「疲れたぁ～！」
と言ってしゃがみこんでいたT井さんをこっそり撮ろうと思ったら、気付かれて立ち上がられてしまった…
残念！！！www


＜組手＞
・手首相撲
K藤さんが組手の対象者になり、私も人数が足りずに参加したので、写真や動画はなし。



※稽古後の話
レジェンド☆A山さんが「昼飯行きますか？」と誘ってくれたので、パンチョでナポリタンを食べました。
今考えると、還暦を過ぎたレジェンドに、大盛りナポリタンは思慮が足りなかったかなぁ……
A山さん、済みませんでした！

A山さんは、色々経験もされているし、武道も好きなので、色々な事を知っています。
話をしていると楽しいです。
おかげで、楽しい昼食となりました！！！

写真は、私が食べた900gの「兄貴」というメニュー

「番長」という、1,200gにすれば良かったと少し後悔。
でも、健康を考えて減らしたんだから…後悔してはいけないな！www



さて、次回の大宮道場の稽古は、お休みが多そうです。
ひょっとしたら、K藤さん一人って事もあり得るかも…
K嶋さんが来るときていますので大丈夫だと思いますが、N吉さんも上手く仕事の都合を付けてきてくださいねぇ～！！！



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7/12戸田道場稽古日誌

7/12（火）戸田道場、稽古日誌。

稽古前の子ども達！
見学している保護者の為にエアコンを付けたのですが、子ども達が集まってきましたぁ～！！！


＜体力作り＞
体幹作り：プランク的なヤツ＆腕立て維持
　　

＜基本動作＞
すり足動作


※動画はこちら！

＜基本技＞
胸押し小手返し




※動画はこちら！

＜組手準備：五級以上＞
下段回し蹴りからの小手返し
　　



※動画はこちら！

次回は、別のコンビネーションを考えてみようかな？？？

＜雑巾がけ＞
　　



■一般部
部活でお休みのHくんがお休みだったので、仕事で遅れてくるHくんを待って、指導をしました。

＜基本動作＞
短縮Ver.
Hくん（古）は、仕事で遅れてくるので、稽古スケジュール的に基本動作をしないことが多いです。
こういう時にチェックして、修正してあげたいです。


※動画はこちら！

＜基本技＞
逆手持ち二ヶ条（押さえまではしませんでした）

せっかくのマンツーマンなので、ちょっと細かいところまでチェックして、基本動作との関連性も意識するように伝えました。

＜組手＞
・手首相撲
崩しをしないで一気に技をかけようとしてしまうんですよね。
で、崩せと言うと、力任せになって、引っ張る＆よっかかるようなやり方をするもんだから、すかされるとバランスを崩してしまいます。
大きく崩せなくていいので、基本動作で圧をかけられるようにして欲しいですね。

仕事があるのは仕方ないですが、指導者としては、しっかり面倒を見て、強くなる気付きをもっと多く伝えていきたいなぁ…なんて考えてしまいます。

あと、新規会員来ないかなぁ……



7/19（火）の戸田道場の稽古はお休みです。
次回の戸田道場の稽古は、7/26（火）です。
お間違えのないように…

といっても、アップした時刻が間に合ってないか！！！（笑）

では、また次回の稽古で。




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