7/21（土）大宮道場、稽古日誌

7/21（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技、足技

・移動


・ミット


※動画はこちら！

＜基本技＞
顔面突き三ヶ条抑え（回転は、正面突きと同じVer.で）
・型を丁寧に確認。
・力強く攻撃＆一気に技に入る。
・連行法に繋げる



　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜組手準備＞
・膝蹴り




私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com

7/17（火）戸田道場、稽古日誌

7/17（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
ストレート、ワンツー


＜基本技＞
胸押し四ヶ条抑え








■一般部
＜基本動作＞
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜打撃基本＞
・手技、足技

本人のスタミナを配慮して、移動とミットはなし。

＜基本技＞
上段腕がらみ

手の決めのポイント、脇の締め、肘の向き、倒す方向等々…
細かい所をチェックしました。
時間内では結構改善されましたが、その感覚を維持するのはなかなか難しいので、身体で覚えるまで繰り返しの稽古が必要ですね。
頑張っていきましょう！

＜応用＞
ストレートをよけての上段腕がらみ。



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com