11/26（火）戸田道場、稽古日誌

11/26（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
＜進級・昇段審査稽古＞
稽古は、今回入れてあと3回！
私にきついこと言われながらも食らいついて、頑張って欲しいです！











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■一般部
＜基本動作＞
　　

　　

＜体捌き＞
　　

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＜打撃基本＞
・手技＆足技
　

・移動
ストレートディフェンス

＜基本技＞
・両胸持ち天地投げ
　　



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・両手持ち天地投げ
※一般的に「両手持ち」といった場合の天地投げは、自分の腕を相手に取らせた状態で行うモノですが、今回は、自分で相手の腕を取る形にしました。


・天地持ち護身応用


＜組手＞
・手首相撲


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