子ども達、楽しそうに稽古してましたよ。

2023年10月10日（火）
戸田道場

今回の稽古は、先回の大宮道場の稽古で、私がふくらはぎの肉離れになってしまったので、少年・少女部だけ稽古を行い、一般部はお休みにさせていただきました。
一般部の会員さん達、申し訳ありません。
軽度だったのもあり、現在は、ほぼ普通に歩けるようになり、少し違和感ありますが、階段も足を引きずらずに昇降できるようになりました。

子ども達の稽古内容は、

打撃稽古
下段回し蹴り＆ミット


基本技
下段回し蹴り肘締め


体力作り
ジャンピングランジ（間10秒静止Ver.）


動画です。


今回の稽古も、みんな楽しく稽古をしていましたよ。

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