肘締め/天地投げ

2024年10月22日（火）　戸田道場

少年・少女部
一八〇度回転動作


肘締め
　　

体力作り；腕立てタッチ


一般部
今回のテーマは天地投げ
皆さん「崩し」を楽しんでいました！




組手準備：ディフェンス・打撃組手・手首相撲








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