天地投げ（子ども）と四方投げ（大人）

2025年1月28日（火）戸田道場

少年・少女部は、体力作りと基本技（天地投げ）
体力作り：手押し車


基本動作：すり足重心移動


基本技：天地投げ










体力作り：ジャンピングランジ


子ども達の稽古雰囲気動画はこちら！


一般部
基本動作からの基本技
今回のテーマは、四方投げ




稽古動画はこちちら！


組手関係
・打撃組手




・手首相撲
ヘッドギアの下にかぶるヤツをとるのを忘れていて、私、少し間抜けな感じになってますね？（笑）




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