3/17（土）大宮道場稽古日誌

3/17（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
戸田から、Oさんが出稽古できました。

＜基本動作＞
　　

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＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技、足技基本

・移動稽古

・ミット

＜審査稽古＞
会員各々が、審査科目の稽古をします。







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＜組手準備＞
今回は、偶数の参加者というのと、たまにはこちらの画像や動画をアップしたかったので、私が抜けて稽古しました。

・目慣らし




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・距離感をつかむ稽古
肩の触りあい


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・手首相撲




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・役割別組手
今回は、合気道技に入る感覚を掴んでもらうために、打撃攻撃側の方には、相手から合気道技に入られたら、無理して逃げないで技にかかってあげて下さいという指示をして行いました。
　　



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