やはり先週に組手祭りをやって良かった！（笑）

10/24（土）大宮道場稽古日誌
　
■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞

＜掃手＞
姿勢を維持して出来るようにしましょう。
ポイントは、軸がぶれないようにするための稽古として位置付けていますので、実用化はその後の話です。
しかけてやろうというよりは、形を意識してください。

＜基本技＞
前打ち側面入り身投げ（内捌き）






型をシンプルにしている当団体では、少し足運びが複雑になりますかね？
しかし、相手の動きを見てみると、一方向に崩され技をかけられているだけなんです。
相手の力を流し捌くのに、こういう運足があることも知り、体で覚えていきましょう！

※動画1

※動画2

※動画3

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツーロー

・ミット

＜運足＞
足捌き基本（左右）

飛ぶのではなくする様に！
するとは引きずる事ではない！
常に重心を安定させ、移動をスムーズに行えるように心掛けること！



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