3/14（土）大宮道場、稽古日誌

3/14（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞


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＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技&足技
　　

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・ディフェンス


＜審査稽古＞


　　



　　

　　

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