7/26（火）戸田道場稽古日誌

7/26（火）戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
＜稽古前の風景＞
最初は相撲をしていたのですが、いつの間にか鬼ごっこ？？？に…
稽古前の良いウォーミングアップになったかもね？

※動画はこちら！

＜体力作り＞
体幹トレーニング：サイドエルボーブリッジ的な…

＜打撃稽古＞
掌底の脇腹打ち


＜基本技＞
胸押し小手返し


※動画はこちら！

組手稽古をしたかったのですが、免状授与式をしたかったので、次回に回しました。

＜免状授与式＞
皆良く頑張りました！
おめでとう！！！

お休みの人は、次回お渡しします。


■一般部
全員欠席連絡ありのため、稽古はありませんでした。
寂しいね…



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