打撃稽古と四ヶ条、そして大人は審査稽古

2025年3月11日（火）　戸田道場

少年・少女部
・打撃稽古：下段回し蹴り＆ミット
・基本技：下段回し蹴り四ヶ条押さえ
・体力作り：足上げ腹筋で数字を書く
以上のダイジェスト動画はこちら！


一般部
審査稽古でした！


片手持ち二ヶ条押さえの稽古動画です。


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