大宮、組手祭り！

土曜日の大宮道場、稽古日誌。

更新がいつも遅れがちで済みません…

さて、書いていきましょうかね！

■少年・少女＆親子クラス
・準備体操

・腕立て関連数種




・基本動作：回転連続動作
Hちゃんが、少し混乱したようですが、それでも、少しの指導でしっかり出来るようになりました。
結構難しくて間違える子が多い動きですが、今回の指導は、比較的スムーズに終えられました。




基本技：四方投げ
　　



　　



■一般部
女性会員のA木さんが、久し振りに参加！
お忙しい中、大宮在籍の女性も一人ですし、休みがちになってしまうと、そのまま来なくなっても不思議ではない状況ですが、彼女は違います！
時間を見つけて参加してくれるので、ホントに嬉しいことです！
今後も、一緒に稽古を続けていきましょう！

・基本動作（すり足系）


　　

・基本技：小手返し
基本確認、正面突き


　　





・打撃稽古：縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

・組手祭り
打撃組手、首あり手首相撲、手首相撲、合気組手






　　







　　





このポーズ何？？？
と思いましたが、恐らく…
座り込んだ姿を撮られそうになって、元気アピールをしているところではないか…と（笑




組手祭りが終わり、一息のK嶋さん




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