5/10（土）大宮＆5/13（火）戸田 まとめてアップ！

今回は、大宮＆戸田の稽古日誌をまとめてアップします！

【5/10 大宮道場】
■一般部
今回の稽古に、見学者がきました！

＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=729638833725274&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜掃手＞
　　

＜基本技＞
・胸持ち側面入り身投げ
上手く使えば、組手でも生かしやすい技の一つです。
演武なんかだと、ポ～ン！と投げ飛ばしている印象がありますが、梃子を使った投げなんだなぁ…と思います。
うちの場合、特に、膝に効かす事を意識するので、余計に感じるのかもしれませんが…

毎回言うように、腕で倒そうとせず、体をねじらず、しっかり重心移動をして行いましょう！


※動画はこちら（FBページ）
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・打ち込み
※動画はこちら（FBページ）
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＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、横蹴り
久し振りに横蹴りやったら、しんどかったなぁ…

＜ミット＞
　　

＜推手的体幹トレーニング？？？＞
　　

＜首相撲＞
合気道風アレンジ？
　　



＜組手＞
・手首相撲
組手初心者のS倉さんには、組手に慣れてもらうために、私は受け手に回って無理のない様に行います。


同じく、組手初心者のH畠さんですが、こちらは、ガツガツ行きたいとの要望もあり、少しだけ組手っぽくなっています。
　　







【5/13 戸田道場】
■少年・少女部
今回も、2名の体験者がきました！

＜審査稽古＞
戸田の少年・少女部は、今回から審査稽古としています。
理由は、新しく入会した会員にも考慮して、稽古できる時間を多く取らないと、私一人で審査科目をそれぞれ指導するには間に合わないかなぁ…と思って、審査稽古を少し前倒しにしました。

＜初心者＆体験G＞
まず全体で、気を付け、立礼、座り方、座礼、立ち方の指導。
その後、
S樹には、中段前蹴りと中段回し蹴りの指導。
Y翔＆Aには、受身の指導
体験者二人には、引き続き、立ち座りの指導。そして、受身。
皆、なかなかのセンスがあります。
良かったですよ！

＜七級～五級受験G＞
それぞれの基本動作について指導。
このGは、レベルにバラつきが出てきています。
今回の審査で、不合格者が出ない様に気を引き締めて欲しいと考えています。

＜一級＆初段G＞
審査技の指導。
真面目だし、動きも悪くないのですが…
審査的には厳しく見るグループなので、本番でミスを起こさない様な稽古をして欲しいです。



■一般部
＜基本動作＞
　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=729639830391841&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜体捌き＞
※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=729639997058491&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜三靠臂＞


＜基本技＞
・前打ち肘締め
腕のロックのやり方、上半身だけで持っていこうとしない、重心を浮かせない！
今回の稽古で気がついて、修正して欲しいと思ったところは、以上の辺りでしょうかね？
　　



　　



※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=729640187058472&set=vb.187823897906773&type=2&theater

・打ち込み
※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=729642130391611&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、顔面フック

＜ミット＞
　　

＜応用＞
足払い


＜組手＞
参加人数が少ないので、今回は総当り
・打撃組手


　　





・手首相撲


やりながら指導もしてますよ！


そして、ドーン！（笑）




アハハッ！


アハハハッ！


そしてドーン！


　　



10日（土）大宮道場の見学に来ていた方、先日連絡があり、入会とのこと。
新しい仲間が増えるのは、本当に嬉しいです！
これから、宜しくお願いします。

さてさて…
合気道S.A.岩本道場（戸田・大宮）では、まだまだ新規会員を募集しております！
合気道に興味がある！合気道で強くなりたい！合気道を護身に生かしたい！
という方々、いつでもご連絡ください。



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