少しずつ、賑やかに！

火曜日の戸田道場の稽古日誌。

■少年・少女部
長くお休みをしていた会員が来てくれたのと、体験者二名。

今日の稽古は、道場がせまく感じました！

嬉しいです！

＜軸づくり＞
八極拳を学んでいた時の応用。
何と説明したら良いのでしょうか…
名前を忘れてしまいました。
振り子運動の様ななんというか…
まぁ、そんな事をやりました！（笑）

＜縦拳ストレート＞


軸の回転を意識させると、腰が曲がっちゃう子が多いんだよなぁ…
最初は手打ちから始めさせようかな？
あと、どこを狙って打っているのかをしっかり意識する事！
今回も、100本やりましたが、だんだんメチャクチャになってしまう子が多かったです。
気を付けよう！

＜基本技＞
胸押し正面入り身投げ


開きの動作が、イメージできないようですね。
一般部でもそうなので、仕方ないところもありますね。
まぁ、うちでいう「開き」はすごく重要で、組手でもかなり生かせる技術なので、はじめは型の中でもいいので、しっかり意識して取り入れていきましょう！

＜組手＞
対象者のみ
4月を迎え、学年も変わったので、組手対象となる子が一人増えます！
ご案内をして、徐々に組手になじんでもらわなければ…



今回は、手首相撲で崩しを意識して組手を行ってもらいました。
だんだん、それらしくなってきました！
上手くなって欲しいなぁ！

今回体験の子は、どうだったのかな？
友達同士で来たのもあって、私に私語を怒られたりもしましたが、そんなのはモノともせず、なかなかのセンスで驚きました！
一緒に稽古が出来るのを楽しみにしております。



■一般部
今回の稽古は、大宮からH畠さんが出稽古に来ました。
珍しく、型稽古も2組に分かれて出来ました！

＜基本動作＞
　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=717692714919886&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜体捌き＞


＜掃手＞

＜基本技＞
片手持ち肘極め
　　

　　

肘のどこを極めるかというポイントを探っていきましょう！
梃子なんですが、柔道などの様な一般的にイメージする梃子でもなく…
なんと言えばいいのか分かりませんが、この方で求められている肘の極め方を覚えると、引き出しが一つ増えると思います。
難しいと感じるかもしれませんが、しっかり学んでいきましょう！
（私も、合気道発展途上人として頑張ります！）

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=717693708253120&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜打撃稽古＞
縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツーロー

＜ミット＞
　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=717696488252842&set=vb.187823897906773&type=2&theater

＜推手的なお遊び＞
子どもの頃に遊んだバランスゲームみたいなヤツの推手版の様なものです。


　　

　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=717697391586085&set=vb.187823897906773&type=2&theater


＜組手＞
組手初心者が2人、そうでないもの2名なので、今回は、新人さんに慣れてもらうための組手でした。
我々は、しっかり捌く事を意識しました！（これも重要な稽古です）
・打撃組手


　　



　　



・手首相撲
　　





・手首相撲（初心者同士）
　　

※動画はこちら（FBページ）
https://www.facebook.com/photo.php?v=717697558252735&set=vb.187823897906773&type=2&theater

組手も少しづつ慣れていきましょう！



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