2/9（火）戸田道場、稽古日誌

2/9（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<基本動作＞
・すり足前進動作


※動画はこちら！

＜基本技＞
・胸押し小手返し


＜組手＞
対象者のみ
・手首相撲




■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・移動


・ミット
　　

＜基本技＞
肘極め
・片手持ち肘極め
　　

・肘極め（応用：縦極め）
　　

※動画はこちら！
ちょっと、男子中学生だけだったので「男だけの」指導表現をしてみました。
結局下ネタかいっ！と言わずに、彼らの変化を見てください



＜組手＞
・打撃組手目慣らし


　　



合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております！
・初回体験無料！
・見学歓迎！

私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg