最高の仲間に、最高の出会いを感謝して
適しているか分からんですが、好きな曲なので贈ります…
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お知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
戸田稽古日誌。
■少年・少女部
先週は、護身セミナーのためお休みでした。
何だか久し振りの気がしました！
稽古前の一コマ
スローモーションパンチ？？？（笑）
女子達は「撮らないでぇ～！」と楽しそう！
準備体操
月初の受身
一旦休憩
Cちゃん、走ってフレームアウトしようとしてももう遅い！（笑）
基本技：三ヶ条
全てにおいて、皆がグダグダになりやすい技です。
これは、一般部でもそうなので、いい教え方はないか毎回頭を悩ませます。
でもまぁ…
皆頑張ってやっていました！
そして、極まればこんなに力がいらないのか？ということに驚いてもらえただけでもいいかもしれません。
この技は、当会少年・少女部で初段を取る際に必ず行ってもらう技です。
始めたからには、最低限ブラックベルト…が、私の希望です。
黒帯を目指して、何回もやって身に付けましょうね！
組手（対象者のみ）
技が単調なので、コンビネーションを意識するように指導。
全てが優しすぎて中途半端。もっと思いっきり技を仕掛ける！メリハリをつける！
打撃に対しての意識が甘い！
ということを指導して…
合気道組手×2
打撃組手×2
を行いました。
休憩中の一コマ
※今回は「先生、撮ってぇ～」と言われました。
さっきまでは嫌がっていたのに、女心か？（笑）
基本動作：回転連続動作
人のを見ないでもできるようにしてください！
■一般部
今日は、最近にしては珍しく、参加者が少なかったです。
昔は、この人数でも「参加者いて良かったぁ！」となっていたので、そう考えると嬉しい状況ですけどね（笑）
準備体操～基本動作
基本技：側面入り身投げ
基本確認、正面突き(顔面突きも可）、片手持ち
どうしても上半身に気がいってしまい、腰が軽くなってしまう傾向があります。
合気道は、下半身の力を上半身に伝えることが大切なので、もっと下半身に意識を向けましょう！
あと、体をうねらせないこと！
打撃：正拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー
ミット打ち
女子会員のMさん、もっと本気で打ち込まないと護身術として身に付きませんよ！
力がなくても大男を倒せるというのは、今の時点では幻想とお考えください。
(その先に、そういう世界があるのかもしれませんが、私は分かりません）
打撃ディフェンス
前蹴り→下段払い～側面入り身
ボディアッパー→下段払い風差し込み？？？(自分で言っていても？ですが…）
※ブロックは痛いかなぁ…と思って、捌くディフェンスにしました。
組手
・打撃組手×1(対象者のみ）
・一発づつ組手×1(対象者のみ）
・手首相撲×2(全員ローテ）
審査稽古で、しばらく組手をしていなかったせいか、会員のK林さんが珍しくバテていました！(笑）
女子会員のMさん、力強くはなっていますが、もっと攻め込みましょう！
あと、Oさんの組手に少し変化が出た気がします、いいと思いますので、色々試して自分のモノにしましょう！
K林さん、頭を下げない様にしてください！
ということで、稽古もしやすい気候になりましたし、楽しく汗を書いていきましょう！
合気道S.A.戸田では、新規会員を募集しております！
お気軽にお問合せください！
お待ちしております！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
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先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
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残りあと2名です！
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■少年・少女部
先週は、護身セミナーのためお休みでした。
何だか久し振りの気がしました！
稽古前の一コマ
スローモーションパンチ？？？（笑）
女子達は「撮らないでぇ～！」と楽しそう！準備体操
月初の受身
一旦休憩
Cちゃん、走ってフレームアウトしようとしてももう遅い！（笑）
基本技：三ヶ条
全てにおいて、皆がグダグダになりやすい技です。
これは、一般部でもそうなので、いい教え方はないか毎回頭を悩ませます。
でもまぁ…
皆頑張ってやっていました！
そして、極まればこんなに力がいらないのか？ということに驚いてもらえただけでもいいかもしれません。
この技は、当会少年・少女部で初段を取る際に必ず行ってもらう技です。
始めたからには、最低限ブラックベルト…が、私の希望です。
黒帯を目指して、何回もやって身に付けましょうね！
組手（対象者のみ）
技が単調なので、コンビネーションを意識するように指導。
全てが優しすぎて中途半端。もっと思いっきり技を仕掛ける！メリハリをつける！
打撃に対しての意識が甘い！
ということを指導して…
合気道組手×2
打撃組手×2
を行いました。
休憩中の一コマ
※今回は「先生、撮ってぇ～」と言われました。
さっきまでは嫌がっていたのに、女心か？（笑）
基本動作：回転連続動作
人のを見ないでもできるようにしてください！
■一般部
今日は、最近にしては珍しく、参加者が少なかったです。
昔は、この人数でも「参加者いて良かったぁ！」となっていたので、そう考えると嬉しい状況ですけどね（笑）
準備体操～基本動作
基本技：側面入り身投げ
基本確認、正面突き(顔面突きも可）、片手持ち
どうしても上半身に気がいってしまい、腰が軽くなってしまう傾向があります。
合気道は、下半身の力を上半身に伝えることが大切なので、もっと下半身に意識を向けましょう！
あと、体をうねらせないこと！
打撃：正拳ストレート、中段前蹴り、ボディアッパー
ミット打ち
女子会員のMさん、もっと本気で打ち込まないと護身術として身に付きませんよ！
力がなくても大男を倒せるというのは、今の時点では幻想とお考えください。
(その先に、そういう世界があるのかもしれませんが、私は分かりません）
打撃ディフェンス
前蹴り→下段払い～側面入り身
ボディアッパー→下段払い風差し込み？？？(自分で言っていても？ですが…）
※ブロックは痛いかなぁ…と思って、捌くディフェンスにしました。
組手
・打撃組手×1(対象者のみ）
・一発づつ組手×1(対象者のみ）
・手首相撲×2(全員ローテ）
審査稽古で、しばらく組手をしていなかったせいか、会員のK林さんが珍しくバテていました！(笑）
女子会員のMさん、力強くはなっていますが、もっと攻め込みましょう！
あと、Oさんの組手に少し変化が出た気がします、いいと思いますので、色々試して自分のモノにしましょう！
K林さん、頭を下げない様にしてください！
ということで、稽古もしやすい気候になりましたし、楽しく汗を書いていきましょう！
合気道S.A.戸田では、新規会員を募集しております！
お気軽にお問合せください！
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合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
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合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
今日も一般部には体験者が一名。
子供の問い合わせは、依存の子達以外、全く増える気配ゼロです。
少年・少女＆親子クラスのお問合せもお待ちしていますよ。
■少年・少女＆親子クラス
準備体操
受身（月初の稽古では必ず行います）
みんな安定してきています！
かなり上手くなてきましたね！
基本技：正面入り身投げ
結構、難しい動きが入っているのですが、順番や形は良く出来ていました！
細かい所の動きや力強さ、下半身の安定などに修正点はありますが、合格点をあげてもいいでしょう！
合気道を始めて3ヶ月くらいかな？？？
慣れてきたようで、動きもいいですね！
私の指導感覚からいうと、かなり早い気がします！
この調子で、一緒に顔晴りましょう！
後ろで見ているHちゃん、怒られて立たされているように見えるのは私だけ？？？（笑）
※そんな事実はありませんよ！（笑）
基本動作：すり足重心移動
問題ないレベルまで上達してきました！
■一般部
先に書いた通り、体験者一名。
そして、先日の試合で新人戦優勝したN君が出稽古に来ました！
準備体操～基本動作
…と、いつもならそうなるのですが、先回子供の運動会でお休みをしたYさんの基本内容の審査があったため、稽古前に各自体をほぐしてもらい、その時間を審査にあてました。
基本を一通り確認することで、型稽古へのスムーズな移行、組手でのケガ防止が狙いです。
Yさん、お疲れ様でしたぁ！
さて、通常稽古に戻って…
基本技：肘締め
基本確認、正面突き
肘のポイントが良く分からないのと、肘を極めようとするあまり、上半身が捩じれたり曲がったりしてしまいます。
まぁ、これは誰でも通る道です（笑）
じっくり修正を掛けていきます！
今日から型稽古をする会員さんが4名おりました！
「あんなに簡単に技が決まるのに驚きました！楽しいです！」
という声も聞けて、指導者としても嬉しい限りです！
出来る出来ないにこだわらず、他人と比べず、自分のペースで合気道と関わってくれたら嬉しいです。
続けていれば、必ず成長はしているのですから…
打撃：正拳ストレート・中段前蹴り・下段回し蹴り
ミット打ち
それぞれ個性があって良かったです！
身も蓋もない言い方をすれば…
「力が相手に効率よく伝わっているならOK!」
なんですよね！（笑）
ただ、それでは私のいる意味がなくなっちゃうので、フォームやバランスにおいては指導させて戴きます。
鏡でフォーム確認
蹴るっ！！！
そして、体験のNさん、メチャクチャやる気があって良かったです！
ミットも、全力で蹴ってくれました！
こういうのいいですね！！！
嬉しくて、写真撮るのを逆に忘れてしまいました。
打撃ディフェンス
中段ストレートパンチ→クロスで払う（下段払いの要領で）
下段回し蹴り→ステップバック、足引き、カット
※体験のNさんの相手を私がしました。
あえてパンチを数本受けてみましたが、全力で打ってくる遠慮のない姿勢サイコーです！！！
何でもないような顔はしていましたが、Nさんのパンチなかなか効きましたよ！（笑）
組手
・一発づつ組手
初心者が多いので、目慣らし程度。
・手首相撲 1分×1
七級のYさん、もっと技をしっかりかけに行くこと！
全てが、浅いし軽い！
今後、もっともっと追い込んでいきますので、お覚悟を…（笑）
そして、稽古後は会員も増えたので懇親会を行いました！
私は、夕方から指導があるので乾杯程度…？？？
稽古では見られない姿をもっと見たいので、遠慮なくガンガン自分を出してくださいね！
じゃないと、マシンガントークの私が全て持って行っちゃいますよぉ！（笑）
また、定期的にやりましょう！（すでに、忘年会日程は仮決定！）
今回お休みだったT井さん＆S原さん、次回は是非ご一緒に！
それにしても、最前のYさん、なんて素敵な笑顔なの！！！（笑）
■ところで川口（笑）
＜武器術＞
唯一の会員さんが、10月期は申し込みがありませんでした。
その代わりと言ってはなんですが、お休みしていたTさんが復帰です！
二人で、基本と相対を少し行いました。
久し振りのTさんの慣らしといった感じでしょうか？
＜体術＞
参加者が少なかったですね…
二ヶ条（コンビネーション含む）、下段回し蹴り
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
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ゆう坊日記
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先着4名まで！
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今日も一般部には体験者が一名。
子供の問い合わせは、依存の子達以外、全く増える気配ゼロです。
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■少年・少女＆親子クラス
準備体操
受身（月初の稽古では必ず行います）
みんな安定してきています！
かなり上手くなてきましたね！
基本技：正面入り身投げ
結構、難しい動きが入っているのですが、順番や形は良く出来ていました！
細かい所の動きや力強さ、下半身の安定などに修正点はありますが、合格点をあげてもいいでしょう！
合気道を始めて3ヶ月くらいかな？？？
慣れてきたようで、動きもいいですね！
私の指導感覚からいうと、かなり早い気がします！
この調子で、一緒に顔晴りましょう！
後ろで見ているHちゃん、怒られて立たされているように見えるのは私だけ？？？（笑）
※そんな事実はありませんよ！（笑）
基本動作：すり足重心移動
問題ないレベルまで上達してきました！
■一般部
先に書いた通り、体験者一名。
そして、先日の試合で新人戦優勝したN君が出稽古に来ました！
準備体操～基本動作
…と、いつもならそうなるのですが、先回子供の運動会でお休みをしたYさんの基本内容の審査があったため、稽古前に各自体をほぐしてもらい、その時間を審査にあてました。
基本を一通り確認することで、型稽古へのスムーズな移行、組手でのケガ防止が狙いです。
Yさん、お疲れ様でしたぁ！
さて、通常稽古に戻って…
基本技：肘締め
基本確認、正面突き
肘のポイントが良く分からないのと、肘を極めようとするあまり、上半身が捩じれたり曲がったりしてしまいます。
まぁ、これは誰でも通る道です（笑）
じっくり修正を掛けていきます！
今日から型稽古をする会員さんが4名おりました！
「あんなに簡単に技が決まるのに驚きました！楽しいです！」
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続けていれば、必ず成長はしているのですから…
打撃：正拳ストレート・中段前蹴り・下段回し蹴り
ミット打ち
それぞれ個性があって良かったです！
身も蓋もない言い方をすれば…
「力が相手に効率よく伝わっているならOK!」
なんですよね！（笑）
ただ、それでは私のいる意味がなくなっちゃうので、フォームやバランスにおいては指導させて戴きます。
鏡でフォーム確認
蹴るっ！！！そして、体験のNさん、メチャクチャやる気があって良かったです！
ミットも、全力で蹴ってくれました！
こういうのいいですね！！！
嬉しくて、写真撮るのを逆に忘れてしまいました。
打撃ディフェンス
中段ストレートパンチ→クロスで払う（下段払いの要領で）
下段回し蹴り→ステップバック、足引き、カット
※体験のNさんの相手を私がしました。
あえてパンチを数本受けてみましたが、全力で打ってくる遠慮のない姿勢サイコーです！！！
何でもないような顔はしていましたが、Nさんのパンチなかなか効きましたよ！（笑）
組手
・一発づつ組手
初心者が多いので、目慣らし程度。
・手首相撲 1分×1
七級のYさん、もっと技をしっかりかけに行くこと！
全てが、浅いし軽い！
今後、もっともっと追い込んでいきますので、お覚悟を…（笑）
そして、稽古後は会員も増えたので懇親会を行いました！
私は、夕方から指導があるので乾杯程度…？？？
稽古では見られない姿をもっと見たいので、遠慮なくガンガン自分を出してくださいね！
じゃないと、マシンガントークの私が全て持って行っちゃいますよぉ！（笑）
また、定期的にやりましょう！（すでに、忘年会日程は仮決定！）
今回お休みだったT井さん＆S原さん、次回は是非ご一緒に！
それにしても、最前のYさん、なんて素敵な笑顔なの！！！（笑）
■ところで川口（笑）
＜武器術＞
唯一の会員さんが、10月期は申し込みがありませんでした。
その代わりと言ってはなんですが、お休みしていたTさんが復帰です！
二人で、基本と相対を少し行いました。
久し振りのTさんの慣らしといった感じでしょうか？
＜体術＞
参加者が少なかったですね…
二ヶ条（コンビネーション含む）、下段回し蹴り
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
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川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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