運動しなくて痩せられる？

運動しなくて痩せられる？

やせの大食いと言うが、太ってても大食いだ、一向に痩せる気配は無い。
食べられるって事は健康のしるしとばかりに食べる。
昔の欠食児童のようだ。
４０年前の体重は４８㎏位だった、それが今は６２㎏になってしまった。
４０年間で１４㎏増えた、飽食と運動不足の結果だ。
でも毎年一定の増え方では無く、２０年前当たりから急激に増加したような気がする。
先日肥満は万病の元と書いたが、もうすぐ古希となる身には手遅れだ。
ダイエットに真剣になれない。
今でもって質より量だ。
入力が出力より多い状態を何とかしなければ、膵臓や肝臓が疲弊してしまう。
運動をせずに痩せられると言っても、サプリメント等を使う気にはなれ無い。
 これなら続けられる？運動をせずに痩せる方法４つ(Yahoo!BEAUTY)  http://beauty.yahoo.co.jp/beauty/articles/83981