今は、眠いんですけどねぇ・・・

近畿地方中部のお天気は、

朝は、曇っているんですけど、暖かい。
でも、夜になると、天気は下り坂。
6時過ぎ、息子が通っている中学校の保護者会の用事で学校へ行くとき、ジャケットを着ないで出ても寒くなかったのですが、8時半過ぎに帰宅するときには、少々肌寒かったです。

なにげなしにネットを見ていたら、こんな記事を見ました。
私に、ぴったりかも。

goo注目ワードピックアップ・・・ぐっすり眠れない…睡眠の悩み(goo注目ワード) - goo ニュース

今は、メチャクチャ眠たいです。
さっさと寝ればいいんですが、まだまだやることがあって～～～

でも私は、「寝なければ・・・」と思ったことはないです。
眠くなければ別に寝なくてもいいやと思うタイプです。
だから、夜更かしをしてしまうのかも知れません。

ただ、お昼の3時頃がメチャクチャ眠いんですよねぇ。
ちょこっと寝てしまうことも多々あります。
でも、寝たところで夜更かししてしまうのは同じ。

今一番やばいなぁと思うのは、お風呂に入ったとき。
基本的に、寝ようかなと思う30分くらい前が入浴タイム。
39度くらいのお湯に、ゆっくり浸かるわけですが、体が温まってくると、ウツラウツラ。
自分の頭が、カクッ！となって、目が覚めます。

だけど、入浴後ぐっすり寝られるか・・・と言えば、答えはＮＯ。

たまには、早い時間に寝たいものです。