よく雨が降りました。

近畿地方中部のお天気は、
午後からの降水確率が５０％。
でも、なんとなく夜になってから降り出すんだろうと思っていました。
実際に降り出したのは、午前中。
だからといって、運動をしなかった言い訳になりませんね。

高血圧のお薬も、お世話になっているクリニックが、午前診のみになったため、時間が取れずじゅしんしていないので、2，3日服用せず。
明日、明後日とも、午前中の幼児が入っているため、今度受診できるのは、5日。
8月にも、1週間くらい服用しない時期がありましたが、気候が違いますからねぇ。
今は、寒いし・・
血圧を家で計ってやばかったら、家の近くの病院へ行くしかないかなと思っています。

なんか、体に悪いことばかり、やっているような気がする・・・んじゃなくって、やっています。

血圧だったら、血圧計で出た数値で解りますが、それ以外は無理。

おっと！
乳がん検診で問題がなかったから、油断していました。
それ以来、自己検診をしていないや。