今日も、炭水化物がメイン (^_^;)

近畿地方中部のお天気は、・・・多分。

岐阜県で開催されていた「ぎふ清流大会」
本日午後から閉会式。
入場を申し込んでいたのが当たっていたので、観覧してきました。
そのため今日の日中は、近畿にいませんでした。

行きは、JRの新快速～普通を乗り継いで、岐阜へ。
ちょうどお昼過ぎに着いたので、駅周辺で昼食をとりました。
パスタ、パン、サラダ、コーヒーのパスタセット。
昨日と比べると、野菜や多少のタンパク質を取っているとは言え、メインは炭水化物。

朝は、おかずになるものがなにもなく、おにぎりだったし・・・
夜は帰宅が遅くなったので、コンビニでおそばと野菜を買って食べました。

夜を軽くすると、おなかが減るんですよね～～
この時間帯になると。
じっと我慢です。

さて、「ぎふ清流大会」の閉会式。
座席は、エリアの割り当て。
自分が住んでいるところの選手団の近くなのかなと思いきや、全く違う場所。
え～～！
なんで、こんな所を割り当てるのだ？
反対じゃないの？

セレモニーは、あっさりと終わり、なんかミニコンサート。
大きな音が苦手な私にとって、苦痛。
退席して良い雰囲気でもない。
つ～～か、聴覚過敏の選手がいたらどうするんだろ？
大半の選手は、ノリノリでしたが・・・

さあ、明日からは元の生活に戻る。
ちゃんと栄養管理をして、ダイエットだ～～～

そうそう、帰り電車を乗り換えるとき、階段を上がったり、降りたり。
結構走る場面も。
走られるものですね。
ちょっと、意外。
ただ、心肺機能は落ちているようで、呼吸が落ち着くのに時間がかかりました。

ダイエットも大事だけど、心肺機能アップも頑張らなければ！