へぇ～～ ニンニクだけ食べてもスタミナは付かないんだ～～

近畿地方中部のお天気は、
今朝は、風が吹き、いつもより涼しく感じました。
午前中というか一日中、熱中症情報も「危険」にならなかったからか、届きませんでした。
でも、暑かったです～～

お昼からお墓参りに行きました。
ちょっと底が薄い靴を履いていたため、舗装されている道を歩いていると足の裏が熱いです。
それよりも、持っている日傘も柄や骨に当たると熱い。
金属だから当たり前と言えば当たり前なんですけど・・・。
湿気がない暑さだから、じりじり焼けそうでした。

でも、これだけ暑くてもアスファルトは溶けないんですね。
私が子どもの頃、舗装されていた道路は、あちこち溶けているのか黒い液状の物が道路にありました。
アスファルトじゃなく、コールタールで舗装されていたんだっけ？？？
その黒い物体を靴の裏でわざと踏んづけながら歩いていましたっけ。
手につけて遊んでいたような気もします。

コールタールには、発がん物質が含まれているそうですが、私ががんになった原因はこれ？
30年以上たっていますからねぇ。
よくわからないです。

さて、見出しにつられてみた記事がこれ。

スタミナ食材の正しい食べ合わせ(R25) - goo ニュース

ニンニクを単体で食べても、効果が無い？
と驚きましたが、よく考えると単体で食べる事って無いのでした。

ニンニクに含まれている「アリシン」という成分が、ビタミンB1とくっついて、疲労回復効果を発揮するそうです。
「アリシン」は、においの元となる成分なので、ニンニクだけでなくにおいが強いニラ、タマネギ、らっちょうなどにも多く含まれているとか。

夏ばてしているわけじゃないのですが、なんかニンニクが食べたくなってきた～～～