インフルエンザの予防接種を受けてきました。

近畿地方中部のお天気は、

朝起きたときには、すでに降っていた
シトシトという降り方です。
一時上がるも、また

夕方、雲の切れ間に夕焼けが見えました。
お天気は回復していますが、寒さは続くようです。
思わず「どこが暖冬傾向やねん！」と、ぼやく私。

気温が低いからか、が降っている割に上がらない湿度。
空気が乾いていますね。

って・・・この環境は、インフルエンザウイルスには好都合じゃない！
流行しているらしいし。
でも、今流行っているインフルエンザウィルスには、今年の予防接種の効果は低いんだっけ。

それでも、予防接種を受けておきましょうかね。
どちみち血圧の薬をもらいに行かないといけないから。
こう寒いと、血圧が気になりますし～～～

あらら？
自覚症状が全くないのに、血圧が高い・・・
上が144、下が９２。
薬が切れ服用していない期間は、2～3日。(はっきりと思い出せない）
やばいなぁ。
といっても、ここに来るまでバタバタ動いていたからねぇ。

立派な高血圧患者です。

クリニックに来ている人の大半は、インフルエンザの予防接種を受けるためでした。
なのでクリニックの混み具合の割に、調剤薬局は空いていました。
ラッキーです。

帰宅後、夕食の支度をしました。
寒いため、豚汁がメイン。
それにサンマの干物とハンペン、お漬け物。
食べ過ぎさえ注意すれば、健康的なメニューだなと思っています。

あとは、寒さに負けず体を動かさなきゃ！