なんか寒い1日でした。

近畿地方中部のお天気は、
夜中から聞こえていた風の音。
朝になっても吹いています。

おまけに気温が低いというか、昨日が高すぎたので温度差があるというか。
とにかく、寒く感じた1日でした。

昨日あった右膝の違和感が、今朝には消えていました。
でも、今椅子に腰掛けたまま、膝の曲げ伸ばしをすると、やっぱり右膝だけポキッと音がします。
変なの～～

昨夜いつもより早めに・・・といっても、今日になっていましたが・・・寝たからか、5時前には目が覚めました。
二度寝するほどでもないので、布団の中でゴロゴロ。
ゴロゴロしているんだったら、ストレッチでもしようかなと思って、足を伸ばしていました。
いきなり動き出さなかったのが、良かったのかな？

今日は、足先から冷えているので、ゆっくりお風呂に入って、体を温めないと！