喉が渇くから水分を摂るけど、汗になるだけ？

近畿地方中部のお天気は、

朝の10時に、熱中症情報のメールが届きました。
この時点で、もう「危険」
そう言われましても・・・テニスをしていたのです。

もちろん、熱中症対策として、「ノドが渇く前に水分補給」に心がけています。
その水分とは、スポーツドリンクであったり、水に塩や砂糖を入れた物。
ゴクゴクと身体が要求するままに飲むのですが、その直後、汗がダラダラ。
飲んだ水が、全部汗になってしまうのでは？と思うくらいです。
もっとも、がぶ飲みは良くないらしいです。

汗と言えば、顔にかく汗が、困りもの。
バンダナを額に巻いて、汗止めにしているのですが、それでも目に入ってくるので、痛くって・・・
まぶしいからサングラスをしているので、汗が拭きづらい。

昔、汗が目に入って、結膜炎になったことがあります。
お化粧とかが目に入ったから・・・と眼科で言われました。

かといって、お化粧をしないわけにも・・・
といっても、汗でほとんど取れちゃっているんですけど～～