近畿地方中部のお天気は、
家の中は、風が通っているので涼しかったです。
ただ、まだまだ強い日差し。
発表されている最高気温は、猛暑まで上がっていませんが、実際は違う?
午前中用事がなかったのと、テニススクールのレッスン振り替え分があったので、レッスンを受けてきました。
でも、バテバテ。
レッスン以外身体を動かしていないこと、動かないから体重が増えたこと、それに暑さが原因?
あっ? 睡眠不足もかしら・・・
これって、熱中症にならないために、気をつけないといけないことですもんね。
そうだ・・・
牛乳の飲み過ぎで、お腹の調子が悪くなったこともある?
500mlパックの牛乳の賞味期限が、昨日まで。
こりゃ、さっさと飲まないとダメだわね、と思って朝食時合計400mlくらいをゴクゴク。
しばらくすると、メチャクチャお腹が痛くなっちゃって
もう1つ思いついた。
帽子じゃなくサンバイザーだったから?
頭頂部が暑くって・・・
つめた~~い水を頭に垂らすと、メチャクチャ気持ちよかったです。
こうして自分の行動を振り返ると、メチャクチャですね。
帰宅すると、エアコンを付け1時間ほどボォ~~としていると、パワーが復活しました。
家の中は、風が通っているので涼しかったです。
ただ、まだまだ強い日差し。
発表されている最高気温は、猛暑まで上がっていませんが、実際は違う?
午前中用事がなかったのと、テニススクールのレッスン振り替え分があったので、レッスンを受けてきました。
でも、バテバテ。
レッスン以外身体を動かしていないこと、動かないから体重が増えたこと、それに暑さが原因?
あっ? 睡眠不足もかしら・・・
これって、熱中症にならないために、気をつけないといけないことですもんね。
そうだ・・・
牛乳の飲み過ぎで、お腹の調子が悪くなったこともある?
500mlパックの牛乳の賞味期限が、昨日まで。
こりゃ、さっさと飲まないとダメだわね、と思って朝食時合計400mlくらいをゴクゴク。
しばらくすると、メチャクチャお腹が痛くなっちゃって
もう1つ思いついた。
帽子じゃなくサンバイザーだったから?
頭頂部が暑くって・・・
つめた~~い水を頭に垂らすと、メチャクチャ気持ちよかったです。
こうして自分の行動を振り返ると、メチャクチャですね。
帰宅すると、エアコンを付け1時間ほどボォ~~としていると、パワーが復活しました。