歩いたけれど、ウォーキングではないからなぁ

近畿地方中部のお天気は、
今日も、暑かったです。
思っていたよりも、日射しがあったし・・・

今日は、いつもより歩きました。
と言っても、歩いただけ。
ウォーキングじゃないから、運動にはなっていないでしょう。

とはいえ、電車で1駅分・・・約15分。
そこから、別の所へ、やはり電車で1駅分くらい。
もう一度、電車で1駅分くらい。

ただ、歩いた時間帯が悪かった？
最初は、朝の10時台。
止まった途端に、汗がダラダラ。

でも、後の２回は、お昼過ぎ。
汗が出ない＝やばい状態？
コンビニで飲み物を買って、飲みながら歩きました。

ただ、どっちの時間帯も、マスクをつけたままだから、少々蒸れました。
熱中症・・・やばいなぁ。
まだ、暑さに慣れていないのに。
40度くらいのお風呂につかって汗をかけば、多少暑さに慣れるらしいから・・・
でも、その温度のお湯は苦手。
熱すぎるんだもん。
私の適温は、38度だから・・・