はやくもエアコン負け

近畿地方中部のお天気は、
ジメジメとした一日でした。

少し身体を動かすだけで、汗が出ます。
室内では、エアコン。
座っていた席が、たまたま風が当たる場所だったようです。

結果、身体が冷えてしまったんでしょう。
昼食を買いに外に出たときに、実感しました。
こりゃ、お昼ごはんに暖かい汁物を食べなきゃ！

かといって、この湿度。
エアコン無しでは、身体がダルい。

エアコンを使っても、身体がダルい。
困ったなぁ。

エアコンに対しては、「３つの首」を冷やさないこと。
首、手首、足首・・・
羽織る物を用意すればいいかな。
それとも、ストールの方が良いかなぁ。
首も冷やさなくて済むし、一番手っ取り早い。

以外・・・でもないんですが、常につけているマスク。
ノドには良いみたいです、
保湿と保温効果があるから。

あとは・・お風呂で身体を温める・・・かな、今の時間からだと。