ちょっとバテた・・・

近畿地方中部のお天気は、
午後は、ところにより一時
警報が出ているエリアがあるくらいの降り方だったようです。

今日は、久しぶりにテニススクールに行き、レッスンを受けてきました。
だと言いな～って思っていたんですが、まあの元気なこと。
たまに吹く風が心地良いのが救い。
でも、テニスコートには日陰がない。

何より、運動不足。
レッスンが休校になっていたこともあり、3週間ほど全く運動をしていない。
最初は､元気だったんですが、ちょっとバテてきて・・・
コーチとのマンツーマンタイムを、短めにしてもらいました。
このあと、扇風機に当たりながら休憩をしたおかげで、元気が戻ってきました。
運動不足だけでなく、体重オーバー、睡眠不足もあるかな。

おまけに、途中で集中力が途切れるし・・・
ま、もともと集中力が欠けていますけど。