姿勢が悪いのか、靴が合わないのか・・・

近畿地方中部のお天気は、
朝は､涼しいと思っていたのですが、日差しは暑い。
外に出ると、まだまだ暑さを感じます。
輪をかけるのが、ミンミンゼミの鳴き声でした。
元気で良いんですけど～～

さて、5時間くらい立ち仕事をしていました。
その間は､気が張っていたからか、どっていうことなかったんです。
でも終わって、歩き始めたら､猛烈に足が痛い。
足がだるい？
ふくらはぎの外側が特に・・・
歩くのがイヤになるけれど、歩かなきゃ帰られない。
ますます重くなる足取り、と言う悪循環。

バスは幸いなことに座れました。
乗っている間は、痛みを感じるだけ。
バス停から家までが、最後の踏ん張りだ！と思ったくらい。

之って、姿勢が悪かった？
立ったりしゃがんだりもしたな。
それとも、靴が合わなかった？
でも、初めてはいたわけじゃないしなぁ。

家に帰るなり、ゴロリ。
落ち着いたら、ふくらはぎをマッサージ。
パンパンに張っているし、足三里のツボを押すと痛いし､土踏まずも痛い。

お風呂上がりにほぐさなきゃな。