近畿地方中部のお天気は、
朝は、肌寒く、長袖のパーカーを着てちょうど。
でも、次第に暑くなり・・・結局半袖でも過ごせる気温に。
ただ、風はやや強く吹くこともありました。
さて、薬も効いているのか、腰痛がマシになってきました。
筋肉の張りを緩める薬を飲んでいますが、足の筋肉の張りは、ありますね。
でも、ストレス解消になるし～～と思って、テニススクールに行き、レッスンを受けてきました。
テニスを楽しむだけでなく、同好の士と言いましょうか、メンバーと輪イ和イおしゃべりするのも楽しい。
ただ、張り切りすぎたのでしょうか。
足や腕が筋肉痛です。
1週間で筋肉がなまってしまうのか・・・
今、腕を見てビックリ。
日焼け止めを塗ったのに、うっすら赤くなっています。
まだまだ油断できませんね。
