近畿地方中部のお天気は、
朝起きたときには、は降っていませんでした。
でも、お昼頃には降り出す予報。
予報通り、お昼前に降り出した。
強く降る時間帯がありましたが、夕方以降は降っていないようです。
週間予報を見ていると、明日までが、一つの山かな。
でも、その後は、「熱中症に注意」の予報。
体がついて行けるかしら・・・
今日は、術後9年目と、節目の日。
と言うものの特に気負うことなく、いつもと変わらない生活です。
9年前と違うところは、テニスをやって体を動かしていることくらい?
この9年の間、結局体重は減ることなく現状維持・・・
たまに増えることがありましたが、今以上減らないです。
なんでだろう?
運動をしているのに?って思いましたが、運動をしているから油断して食べてしまっています。
実は、今日もレッスンに行ってきました。
レッスン中に降りだしたでしたが、中止になることなく終了。
寒い時期じゃないので、少しくらい濡れても良いかな。
帰宅して、まず洗濯物を室内に取り込んでから、シャワーを浴び、着替えました。
お昼ご飯を食べ、パソコンで作業をする前に休憩していると、睡魔が・・・
この状態だったら作業ははかどらないだろうと思って、ゴロン
エアコンで除湿しているので、心地よい空間。
これじゃ太るわね。
体重を落とすのが、私の課題です。
朝起きたときには、は降っていませんでした。
でも、お昼頃には降り出す予報。
予報通り、お昼前に降り出した。
強く降る時間帯がありましたが、夕方以降は降っていないようです。
週間予報を見ていると、明日までが、一つの山かな。
でも、その後は、「熱中症に注意」の予報。
体がついて行けるかしら・・・
今日は、術後9年目と、節目の日。
と言うものの特に気負うことなく、いつもと変わらない生活です。
9年前と違うところは、テニスをやって体を動かしていることくらい?
この9年の間、結局体重は減ることなく現状維持・・・
たまに増えることがありましたが、今以上減らないです。
なんでだろう?
運動をしているのに?って思いましたが、運動をしているから油断して食べてしまっています。
実は、今日もレッスンに行ってきました。
レッスン中に降りだしたでしたが、中止になることなく終了。
寒い時期じゃないので、少しくらい濡れても良いかな。
帰宅して、まず洗濯物を室内に取り込んでから、シャワーを浴び、着替えました。
お昼ご飯を食べ、パソコンで作業をする前に休憩していると、睡魔が・・・
この状態だったら作業ははかどらないだろうと思って、ゴロン
エアコンで除湿しているので、心地よい空間。
これじゃ太るわね。
体重を落とすのが、私の課題です。
ありがとうございます。
基礎代謝が落ちているとはいえ、もうすこし体重が落ちてくれると、俄然やる気が出るのに・・・とぼやく日々です。
ただ、元気に過ごせていることだけでも良しとしないといけないなと思っています。
お互い、がんばりましょう